Voordelen van Koudetherapie

Één van de fijnste bijkomende voordelen van koudetherapie is de enorme ENERGIEBOOST die het je geeft!
Op het moment dat je het ijskoude water instapt, voel je een heerlijke energiebooster.
De ijskou stimuleert je lichaam en zorgt ervoor dat er adrenaline en endorfine vrijkomen.
Hierdoor krijg je een verkwikt gevoel en kan je de hele wereld aan.
Als dat niet positief is dan weten wij het ook niet meer!

Met een eigen Gardentub in de tuin kun je zelf koudetherapie sessies doen in je eigen tuin.

Je kunt buiten in de natuur gaan dippen in een meertje, een plons nemen in de zee, kouddouchen in je eigen badkamer of een bad vullen in de tuin.

Welke keuze van Koudetherapie je ook kiest, alles is goed!

Met het nemen van een ijsbad versterk je jouw immuunsysteem!
Als je jouw lichaam blootstelt aan kou wordt je immuunresponse geactiveerd, waardoor de productie van witte bloedcellen toeneemt en je algehele immuniteit een boost krijgt.

Koudetraining activeert ook bruin vetweefsel, wat bijdraagt aan een effieciëntere lichaamsfunctie en ziektebestrijding.

Wanneer start jij met koudetherapie?

Met de koude onderdompelingen stimuleer je de afgifte van melatonine!
Melatonine is het hormoon dat verantwoordelijk is voor het reguleren van de slaap.
Extra fijn dus als je een moeilijke slaper bent.

Bestel jouw ijsbad bij het VUUR LAB.
Je kunt kiezen uit vijf verschillende Trendy kleuren: