Bananenpannenkoeken met bessen en kaneel - Het VUUR LAB.®
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Onze bananenpannenkoeken zijn vol van smaak!

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Met fruit, noten en bessen zijn onze bananenpannenkoeken niet alleen lekker, maar ook gezond

Onze favoriete banaan komt oorspronkelijk uit Azië maar wordt rond 2022 in ongeveer 130 landen geteeld. De globale jaarlijkse productie is ongeveer 120 miljoen ton! Bananen bevatten verschillende vitamines en mineralen. Er zit in 100 gram verse banaan ongeveer 88 mg kalium, 8,7 mg vitamine C, tryptofaan, magnesium en seleen.

Ce qu'il faut (pour 3 personnes)
Drie eieren
Drie bananen
Bosbessen
Ongezouten pecan noten
Granaatappel pitjes
Siroop / stroop
Hout of (kokos)briketten om de kookkachel mee te stoken
Cannelle
Vork om te prakken
A kom om de bananen en eieren in te doen
A bord / plank om te pannenkoeken op te serveren